Les avantages du massage mêlant l’huile et les bols tibétains et gongs ou massage sonore.
Les avantages combinés de ces deux techniques sont les suivants:
- L’utilisation de l’huile pour le massage aide à améliorer la circulation sanguine, à réduire la douleur et à augmenter la flexibilité.
- Les bols tibétains sont utilisés pour la méditation, la relaxation et la thérapie sonore, et réduisent le stress, améliorent la concentration et favorisent un état de bien-être général.
En combinant ces deux techniques, les avantages sont encore plus importants, car le massage et la thérapie sonore peuvent travailler ensemble pour aider à détendre les muscles et à calmer l’esprit, ce qui améliore l’expérience globale de détente et de bien-être.
Il est important de noter que ces avantages varient d’une personne à l’autre .
Massage à l’huile en même temps que la sonothérapie
Le massage à l’huile combiné à la sono-thérapie (thérapie par les sons) offre de nombreux avantages pour la santé physique et mentale.
La sono-thérapie utilise des sons, tels que des chants de bol tibétain, des gongs ou des tambours, pour créer des vibrations qui peuvent être ressenties par le corps. Ces vibrations peuvent aider à détendre les muscles et à calmer l’esprit.
Les avantages d’un massage à l’huile combiné à la sonothérapie incluent:
- Amélioration de la circulation sanguine et de la flexibilité
- Réduction de la douleur et de l’inconfort musculaire
- Calme l’anxiété et la dépression
- Stimulation de la production d’endorphines (les hormones du bonheur)
- Augmentation de la qualité de sommeil
- Amélioration de la capacité de concentration
- Stimulation de la guérison des tissus
Il est réalisé par deux praticiens, un masseur et une sonothérapeute