Les massages complets du corps, toutes techniques confondues agissent :
Sur votre physique
- en rendant les muscles plus souples et plus élastiques,
- en soulageant le mal de dos,
- en dénouant les tensions,
- en ayant une fonction relaxante, apaisante et calmante,
- en soulageant la douleur,
- en améliorant le système digestif, la circulation du sang et de la lymphe,
- en favorisant l’élimination des toxines,
- en réduisant ou éliminant certains troubles sexuels,
- les huiles utilisées contribuent à une meilleure santé de la peau, à lutter contre le vieillissement lui procure une meilleure élasticité….
Sur votre psychisme - en permettant la découverte de son propre corps,
- en permettant la libre circulation des énergies,
- en contribuant à une sexualité plus épanouie,
- en éveillant le sens du toucher,
- en permettant de prendre conscience de ses émotions,
- en permettant une meilleure acceptation de son corps,
- en délivrant de vos complexes,
- en harmonisant le corps et l’esprit,
- en procurant une harmonie émotionnelle, corporelle et mentale,
- en luttant contre l’état dépressif
- en ouvrant l’esprit….
Pour qui ?
Pour tous!
Vous trouverez dans les instituts, les centres de bien être, à domicile… une multitude de propositions de différents massages dont celui qui vous convient. Sauf contre-indication médicale, hommes, femmes, couples, femmes enceintes, séniors, enfants, bébés… sans restriction d’âge, de culture.
Il y a obligatoirement un massage qui vous correspond et que vous attendez.
Il existe de nombreux types de massages aux huiles dans le monde, chacun ayant ses propres bienfaits et techniques spécifiques. Voici une liste non exhaustive de certains des massages les plus populaires :
Massage ayurvédique
- originaire de l'Inde, ce massage utilise des huiles chaudes et des techniques de pression pour équilibrer les doshas, les forces qui régissent la santé et l'énergie selon l'ayurveda. Il peut aider à réduire le stress, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique et à détendre les muscles.
Massage suédois
- également connu sous le nom de massage classique, ce type de massage utilise des mouvements de glissement, de pétrissage et de pression pour soulager les tensions musculaires et stimuler la circulation sanguine. Les huiles utilisées dans ce massage peuvent aider à hydrater la peau et à améliorer l'élasticité.
Massage thaïlandais
- ce massage traditionnel thaïlandais utilise des mouvements de yoga et des techniques de pression pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, améliorer la flexibilité et soulager les douleurs musculaires. Les huiles peuvent être utilisées pour hydrater la peau et faciliter les mouvements de massage.
Massage Lomi-lomi
- originaire d'Hawaï, le masseur utilise mains et coudes pour des mouvements de pétrissage et de pression pour détendre les muscles mais également ses avant-bras pour les mouvements fluides qui imitent le mouvement des vagues. Partie intégrante de la culture hawaïenne, ils est pratiqué par des guérisseurs et transmis de génération en génération pour détendre les muscles, stimuler la circulation sanguine et diminue stress et anxiété. Les huiles de noix de coco peuvent être utilisées pour nourrir la peau et donner un parfum tropical relaxant.
Massage prénatal
- Réalisé entre le 4ème et 8ème mois, le massage prénatal est conçu spécifiquement pour les femmes enceintes et permet de libérer les tensions. Il soulage votre fatigue qu'elle soit physique ou mentale C'est un massage complet adapté aux envies et besoins (notamment de cocooning ou de stimulation) de chaque femme pour une détente physique et psychologique ainsi qu'une préparation à l'accouchement.
Massage tantrique
- ce type de massage utilise des techniques de respiration et de toucher pour stimuler l'énergie sexuelle et améliorer la connexion émotionnelle et physique entre les partenaires. Les huiles de massage utilisées peuvent inclure des huiles essentielles pour améliorer l'humeur et la relaxation. Le massage tantrique n'est pas une prestation sexuelle.
Massage californien
- ce massage utilise des mouvements de glissement, de pétrissage et de pression pour détendre les muscles et stimuler la circulation sanguine. Les huiles de massage peuvent être personnalisées en fonction des besoins individuels, et peuvent inclure des huiles essentielles pour améliorer l'humeur et la relaxation.
Massage japonais
- également connu sous le nom de Shiatsu, ce type de massage utilise des techniques de pression pour stimuler les points d'acupuncture et soulager les douleurs musculaires. Les huiles de massage peuvent être utilisées pour hydrater la peau et faciliter les mouvements de massage.
Massage balinais
- originaire de Bali, ce type de massage utilise des mouvements de pétrissage, de pression et de friction pour soulager les tensions musculaires et stimuler la circulation sanguine. Les huiles de massage utilisées peuvent inclure des ingrédients traditionnels de Bali tels que l'huile de noix de coco et le gingembre pour nourrir la peau et soulager le stress.
Massage pour handicapé
- le massage bien être sur une personne handicapée permet un contact autre que le toucher uniquement médical ou les toilettes quotidiennes. Il aide à l'acceptation de son corps, la personne handicapée ayant souvent une relation difficile avec son propre corps, le massage favorise la libération de tensions aussi bien mentale que physique.
Massage Bébés et enfants
- le massage bien être pour les bébés se pratique dans de nombreuses cultures (Africaine, aiatique...) souvent dès la naissance par les mamans.
- Cela perdure chez les jeunes enfants qui ont l'habitude d'être massés (cela est moins fréquent dans les cultures occidentales.)D’autres types de massages aux huiles existent également, tels que le massage aux pierres chaudes, le massage intuitif, le massage aromathérapie, le massage naturiste ou encore le massage des tissus profonds. Les bienfaits de chaque type de massage peuvent varier en fonction des techniques utilisées et des huiles et huiles essentielles.
On pourrait citer également, le massage shiatsu, le massage sportif, anma assis, drainage lymphatique, les massages chinois, le massage cachemirien, la relaxation coréenne, massage Ko Bi Do, le massage taoïste, les massages du Vietnam…