Il existe de nombreux types de massages aux huiles dans le monde, chacun ayant ses propres bienfaits et techniques spécifiques. Voici une liste non exhaustive de certains des massages les plus populaires :
Massage ayurvédique
- originaire de l'Inde, ce massage utilise des huiles chaudes et des techniques de pression pour équilibrer les doshas, les forces qui régissent la santé et l'énergie selon l'ayurveda. Il peut aider à réduire le stress, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique et à détendre les muscles.
Massage suédois
- également connu sous le nom de massage classique, ce type de massage utilise des mouvements de glissement, de pétrissage et de pression pour soulager les tensions musculaires et stimuler la circulation sanguine. Les huiles utilisées dans ce massage peuvent aider à hydrater la peau et à améliorer l'élasticité.
Massage thaïlandais
- ce massage traditionnel thaïlandais utilise des mouvements de yoga et des techniques de pression pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, améliorer la flexibilité et soulager les douleurs musculaires. Les huiles peuvent être utilisées pour hydrater la peau et faciliter les mouvements de massage.
Massage Lomi-lomi
- originaire d'Hawaï, ce massage utilise des mouvements de pétrissage et de pression pour détendre les muscles et stimuler la circulation sanguine. Les huiles de noix de coco peuvent être utilisées pour nourrir la peau et donner un parfum tropical relaxant.
Massage tantrique
- ce type de massage utilise des techniques de respiration et de toucher pour stimuler l'énergie sexuelle et améliorer la connexion émotionnelle et physique entre les partenaires. Les huiles de massage utilisées peuvent inclure des huiles essentielles pour améliorer l'humeur et la relaxation.
Massage californien
- également connu sous le nom de massage suédois intégral, ce massage utilise des mouvements de glissement, de pétrissage et de pression pour détendre les muscles et stimuler la circulation sanguine. Les huiles de massage peuvent être personnalisées en fonction des besoins individuels, et peuvent inclure des huiles essentielles pour améliorer l'humeur et la relaxation.
Massage japonais
- également connu sous le nom de Shiatsu, ce type de massage utilise des techniques de pression pour stimuler les points d'acupuncture et soulager les douleurs musculaires. Les huiles de massage peuvent être utilisées pour hydrater la peau et faciliter les mouvements de massage.
Massage balinais
- originaire de Bali, ce type de massage utilise des mouvements de pétrissage, de pression et de friction pour soulager les tensions musculaires et stimuler la circulation sanguine. Les huiles de massage utilisées peuvent inclure des ingrédients traditionnels de Bali tels que l'huile de noix de coco et le gingembre pour nourrir la peau et soulager le stress.D’autres types de massages aux huiles existent également, tels que le massage aux pierres chaudes, le massage aromathérapeutique, le massage naturiste ou encore le massage des tissus profonds. Les bienfaits de chaque type de massage peuvent varier en fonction des techniques utilisées et des huiles et huiles essentielles.
On pourrait citer également, le massage shiatsu, le massage sportif, anma assis, drainage lymphatique, les massages chinois, le massage cachemirien, la relaxation coréenne, le massage de son bébé, le massage femme enceinte, le massage taoïste, les massages du Vietnam…